Podział na ekstrawertyków i introwertyków jest jednym z najbardziej znanych w psychologii. Pojęcia introwersji i ekstrawersji zostały wprowadzone przez Carla Gustava Junga, a zmodyfikowane przez Hansa Eysencka. Jung rozumiał je jako dwa typy postaw wskazujących na kierunek libido, rozumianego jako energia psychiczna. Ekstrawertyk kieruje energię na zewnątrz, na środowisko społeczne, do którego się dostosowuje. Natomiast introwertyk jest skupiony na swoich stanach wewnętrznych i procesach psychicznych,…
Czytaj dalejPsychologia
PSYCHOLOGIA
Anoreksja – jadłowstręt psychiczny
Pomimo wielu akcji społecznych, propagujących różnorodność i zdrową sylwetkę, kult bardzo, wręcz przesadnie szczupłego ciała nadal jest obecny wśród wielu środowisk. Odchudzanie i pilnowanie diety, jeszcze niedawno kojarzone zwłaszcza z młodymi dziewczynami oraz światem modelingu, współcześnie dotyczy coraz liczniejszej grupy osób – przedstawicieli obu płci, różnych grup wiekowych oraz profesji. Jak pokazuje wiele przykładów, granica między restrykcyjnym, ale nadal zdrowym dbaniem o swój wygląd a postępowaniem…
Czytaj dalejOrtoreksja – obsesja zdrowego odżywiania
Dzisiejszy świat oszalał na punkcie zdrowego odżywiania. Jak grzyby po deszczu powstają kolejne sklepy ze zdrową żywnością. W telewizji na stałe zagościły programy promujące zdrowy styl życia i prawidłowy sposób odżywiania. Kult szczupłej sylwetki, tak usilnie kreowany przez świat mody, zapanował w naszych umysłach na dobre. Wciąż jesteśmy przekonywani, że tylko szczupli możemy być w pełni szczęśliwi.
Czytaj dalej
Czym zajmuje się psychologia?
Psychologia według definicji encyklopedycznej to: „nauka zajmująca się powstawaniem i przebiegiem procesów psychicznych, ich rolą w sterowaniu zachowaniem człowieka, w regulowaniu jego stosunków ze światem otaczającym”.
Czytaj dalej
Jak przezwyciężyć stres?
Stres – to słowo w naszym słowniku ma stałe miejsce. Stres bardzo często nam towarzyszy odbijając się niekorzystnie na naszym zdrowiu psychicznym i fizycznym. Warto więc zadbać o to, by ograniczyć go do
Czytaj dalej