Każdy z nas jest w pewnym stopniu podejrzliwy, szczególnie wobec nowych sytuacji i osób, których nie zna. Jednak w przypadku osobowości paranoicznej (paranoicznego zaburzenia osobowości) ta podejrzliwość występuje w takim natężeniu, że utrudnia funkcjonowanie.
Czytaj dalejAleksandra Wojaszek
Mam nadzieję, że mój artykuł pozwolił Ci na nowo spojrzeć na kwestię żywienia. Jako dietetyk wiem, że to co jemy, wpływa nie tylko na zdrowie, ale i na ogólne samopoczucie. Przekonaj się, że odpowiednia dieta naprawdę może zdziałać cuda! Zacznij jeść rozsądnie.
Osobowość histrioniczna
Pojęcie „osobowość histrioniczna” (inaczej „histrioniczne zaburzenie osobowości”) pochodzi od łacińskiego słowa histrio (aktor). I rzeczywiście, osoby z tym zaburzeniem zachowują się w sposób przesadnie teatralny, jakby były aktorami na scenie. Można powiedzieć, że jeśli nie są w centrum uwagi – nie czują, że istnieją.
Czytaj dalej
Uzależnienie od złości
Każdy z nas od czasu do czasu wpada w złość. Jednak istnieją osoby, które złoszczą się z byle powodu, a czasem zachowują się, jakby celowo szukały okazji do sprzeczki i wyładowania agresji. Osoby uzależnione od złości i od konfliktów, zwane także wysoko konfliktowymi, skutecznie zatruwają życie ludziom ze swojego otoczenia.
Czytaj dalej
Gluten – nie taki straszny, jak go malują
Od co najmniej kilku lat modne stało się unikanie glutenu. Dieta bezglutenowa jest lansowana przez celebrytów i sportowców jako rozwiązanie wszelkich problemów związanych ze zdrowiem i sylwetką. Czy słusznie? Okazuje się, że niekoniecznie.
Czytaj dalej
Upał? Uwaga na niedobór elektrolitów
Właściwy poziom elektrolitów w organizmie jest istotny zwłaszcza w czasie letnich upałów, gdy szybko je tracimy wskutek pocenia się. Ważne jest zatem uzupełnianie ich niedoboru.
Czytaj dalej
Ghosting, czyli duch byłej znajomości
Choć pojęcie ghostingu upowszechniło się w ciągu ostatnich lat, samo zjawisko nie jest nowe. Jest to jedna z bardziej przykrych rzeczy, których możemy doświadczyć w relacji z drugą osobą – albo zrobić drugiej osobie.
Czytaj dalej
CLA – czy warto przyjmować?
CLA (ang. conjugated linoleic acid) to sprzężony kwas linolowy (kwas rumenowy). Kilkanaście lat temu stał się on dość popularnym składnikiem preparatów odchudzających. Jak działa i czy warto go suplementować?
Czytaj dalej
Mity o witaminie C
Witamina C stała się ostatnio modna, zwłaszcza w kręgach związanych z tzw. medycyną alternatywną. Niekiedy jest wręcz przedstawiana jako cudowny lek na wszystko. Popularność zdobyły wlewy dożylne z witaminy C, a także tzw. witamina lewoskrętna, przez niektórych sprzedawców suplementów przedstawiana jako lepsza od tej „zwykłej”. Co z tego jest prawdą?
Czytaj dalej
Choroba afektywna dwubiegunowa
Choroba afektywna dwubiegunowa, zwana także zaburzeniami afektywno-dwubiegunowymi albo chorobą depresyjno-maniakalną, charakteryzuje się naprzemiennym występowaniem stanów depresyjnych i stanów pobudzenia (maniakalnych lub hipomaniakalnych), które mogą, choć nie muszą, być oddzielone okresami bezobjawowymi.
Czytaj dalej
Badanie żywej kropli krwi – nie daj się oszukać!
Ostatnio dość często można trafić na reklamy badań żywej kropli krwi. Mają one wykrywać problemy, które są niemożliwe do wykrycia za pomocą badań konwencjonalnych. Jednak specjaliści biją na alarm – jest to kolejne oszustwo tzw. medycyny alternatywnej.
Czytaj dalej